■ 歩こう仲間(*^_^*) （12月12日）
毎日寒さが厳しくなってきます。
山の木々も、少しずつ葉っぱが散ってきています。
そんな気候の中でも、毎日、畑の周辺（100m）を歩かれています。
暑い夏の日も、コスモスの時期も歩きました。そして、このピリッとした寒さの冬も変わらず、歩きます。
そして、歩こう仲間が増えています。
みんなで数を木の札で数えながら・・・。
仲間がいると話も弾みます。
仲間がいると何だか楽しくなります。
そして、仲間がいると励まし合って続けられるのです。
以前よりも足を上げながら、しっかり歩いています。
私も誘われます。でも、なかなか全てを一緒に歩くことは出来ていません(>_<)。
足を上げながら、100mを20週歩くと、息が切れるほどの、いい運動になるのですよね。
また、お誘いくださいね～(*^_^*)。
スタッフ 石神裕美子
